Ceturtdiena, 19. decembris, Varda dienas: Sarmis, Lelde

No Parīzes ar personīgo rekordu draugiem.lv

- 09.04.2009

dsc06474Otrdien vēlu vakarā pēc piedalīšanās 33. Starptautiskajā Parīzes maratonā no Francijas mājās atgriezās abi mūsu labākie garo distanču skrējēji – Raivis Zaķis un Sandis Brālītis. Lai arī Raivis un Sandis dzīvo Īrijā, starptautiskās sacensībās ārpus valsts abi sportisti pārstāv Latviju.

Pēc oficiālajiem Parīzes maratona rezultātiem, uzvaru ar rezultātu 02:05:47 izcīnija Kenijas sportists Vincent Kipruto, Raivim Zaķim 40. vieta (02:24:36), bet Sandim Brālītim – 41. vieta (02:24:39). Jāatzīmē, ka ne tikai pirmo, bet arī sekojošās divpadsmit vietas izcīnija Āfrikas valstu pārstāvji.

Par Parīzes maratonu un personīgo rekordu stāsta Raivis Zaķis:
“Gāja ļoti, ļoti labi, izskrēju pa 2.24:36 un uzlaboju personisko rekordu par 5 minūtēm. Laika apstākļi bija perfekti, jutos perfekti, un skrējās arī ļoti labi. Pats nemaz neticēju, ka varu noskriet tik ātri, esmu ļoti, ļoti apmierināts. Domāju, ka vēl divi – trīs gadi un var mēģināt izpildīt kvalifikācijas normatīvu Olimpiskajām spēlēm, kas ir 2.18:00, jo domāju, ka iekšā ir – tikai jātrenējās!!! Mans rezultāts Latvijas visu laiku labāko maratonistu sarakstā tagad ir 23. vietā (Sandim 24. vieta).
Tuvākie nākotnes plāni – nedaudz atpūsties (1-2 nedēļas jāpatrenējās vieglā režīmā) un tad jāsāk atkal tā nopietni trenēties. Tad būs sacensības vietējā mērogā, bet tās pārsvarā būs sagatavošanās nolūkos vasaras sezonas otrai puses. 4. maijā skriešu Bay pusmaratonā, bet par pārējiem startiem jākonsultējās ar treneri.”

Apskatot Parīzes maratona oficiālo mājas lapu, parādās divi finiša laiki – netto un brutto, jeb citiem vārdiem runājot – oficiālais un neoficiālais rezultāts.
Par Parīzes maratonu un to, ko nozīmē netto un brutto rezultāti, stāsta Sandis Brālītis:
“Rezultāts bija ļoti labs priekš pirmā maratona, būtu jau vēl labāks bijis, ja sākumu nebūtu “satrakojis”. Es netiku pie elites skrējējiem grupā, jo man nebija iepriekšējs maratonu rezultāts, Raivis Zaķis bija pašā priekšā. Tika dots starts un es līdz starta līnijai tiku 10 sekundes vēlāk – tur arī ir tas netto un brutto – čipa laiki. Un tad vēl zaudēju 30 sekundes viņiem uz pirmā kilometra, jo nācās skriet līkločus, lai apdzītu priekšā esošos un tikai pēc kāda pusotra kilometra varēju sākt normāli skriet savā tempā, bet centos skriet ātrāk, lai noķertu elites grupu un tur arī mazliet pa daudz spēkus atdevu, tāpēc pašā finišā nepietika spēka finiša spurtam, kur arī Raivis mani panāca un pēdējos 150m apsteidza mani. Praktiski visu distanci noskrēju viens pats, savukārt, Raivis skrēja grupā no paša sākuma līdz beigām. Pēc 7km Raivja grupu apdzinu, tad desmitajā km noķēru sieviešu vadošo grupu un es arī to apdzinu, jo skrēju savā solītī, nedomādams – būs par ātru vai nebūs. Līdz 33km biju Raivja grupai priekšā 20 sekundes, tad lēnām mans temps samazinājās par 5-10 sek uz kilometru, bet tāda izteikta lūziena nebija. Tajā brīdī pāris km laikā Raivis mani noķēra un apdzina. Skrēju viņam 20m aiz muguras no 36 līdz 41km apmēram, tad saņēmos un panācu viņu un sāku pēdējo km uzskriet ātrāk, bet pašiem pēdējiem 150m spēka nepietika. Tieši kājas bija sagurušas vairāk, bet iekšēji pats jutos ļoti labi. Pēc čipa laika mans uzrādītais rezultāts ir ātrāks nekā Raivim, bet oficiāli čipa laiki netiek ņemti vērā. Vienalga esmu gandarīts par savu veikumu pirmajā maratonā un, ja godīgi, tad nemaz tik traki grūti nebija kā iedomājos, klausoties citu stāstos.
Laika apstākļi bija vienkārši ideāli, no rīta varēja būt ap 12 grādiem, bet maratona finišā ap 16-17.
Nākotnes plāni vēl īsti nav sastādīti, tagad jāatsāk lēnām treniņus un jāskatās, kas būs tālāk.”

Portāls baltic-ireland.ie apsveic abus sportistus ar personīgajiem rekordiem un novēl tos uzlabot atkal un atkal!

FOTO: no Raivja Zaķa personīgā arhīva.
Klikšķināt uz bildēm, lai redzētu pilnā izmērā.


  1. Daina - IRELAND saka:

    Apsveicu ar labiem sasniegtiem rezultātiem..,lai piepildās Jūsu mērķi!

  2. zix - IRELAND saka:

    Taa tikai tureet,malacci.Un visu to labaako naakotnee.

  3. binde - IRELAND saka:

    Jāāā, večiem ir iekšā!



Draugiem.lv pase

reklāma: reklama@baltic-ireland.ie redakcija: info@baltic-ireland.ie