Parīzes maratonam gatavi!

Svētdien, 5.aprīlī Francijā tiks dots starts Parīzes maratonam, kurā piedalīsies arī abi mūsu garo distanču skrējēji – Raivis Zaķis un Sandis Brālītis no Dungarvan. Raivis ir pieredzes bagāts 42,195 km distances veicējs, bet Sandim šis būs pirmais oficiālais maratons.

Maratons nav joka lieta un tikai retajam tas ir pa spēkam, tādēļ portāls baltic-ireland.ie sazinājās ar abiem latviešu atlētiem, lai uzzinātu, vai viņi ir gatavi šim atbildīgajam startam, kāds ir noskaņojums pirms došanās uz Parīzi un kādi mērķi ir uzstādīti.

Raivis Zaķis:
“Jā – Parīzei esmu gatavs par 100%! Treniņos ir labi pastrādāts, psiholoģiski arī esmu nobriedis – bring it on! Decembrī saskrieti 602 km, janvārī – 453 km, februārī – 487 km, bet martā – 620 km, kas ir mans lielākais apjoms, kāds jebkad ir bijis. Uz intensitāti arī daudz ir pastrādāts, vispārējā fiziskā sagatavotība laba, sirdsdarbība ir ļoti labā līmenī, tā kā tik tālu viss ir kārtībā. Jā, pēdējās divas nedēļas nedaudz bija problēmas ar kreisās kājas ceļgalu, bet tās pamazām ir atrisinātas – adatu terapija ir viena laba lieta, agrāk tam neticēju, bet, kad pats pamēģināju, tad nācās vien noticēt. Uz Parīzi braucam piektdien no rīta un būsim atpakaļ otrdien vakarā. Mērķi – mērķi ir tīri augsti, bet negribu neko solīt, jo maratonā var viss kaut kas gadīties, tie nav 10 km vai 15 km, kur tu jau pirms starta zini, uz kādu rezultātu esi gatavs. Maratonā – 2 ar pus stundu laikā daudz kas var notikt, tu vari būt gatavs, bet, ja organisma bioritmi nesakrīt kā vajag konkrētā dienā – viss darbs vējā, un laika apstākļiem arī būs ļoti liela nozīme, tāpēc teikšu tā – mans personīgais rekords ir – 2.29:32, ja izskriešu ātrāk, būšu ļoti apmierināts!”

Sandis Brālītis:
“Nu jādomā, ka priekš pirmā maratona esmu gatavs, kaut gan pašam jau liekas, ka vajag vēl laika, lai patrenētos, bet tā jau ir vienmēr pirms sacensībām. No vienas puses nevaru sagaidīt, kad beidzot iziešu uz starta līnijas pirmajā maratonā – liela interese pašam, kā man tur veiksies un, galvenais, pārbaudīšu sevi – uz ko esmu spējīgs. Pašam man ir doma savu maratonu noskriet pa 2:30. Parasti jau reti kurš tik ātri var noskriet savu pirmo maratonu, bet pēc treniņu kontrolskrējieniem domāju, ka, ja nekas ekstremāls nenotiks, tad vajadzētu šo rezultātu sasniegt. Bet no otras puses, tāds kā mazs stresiņš iekšā ir, jo tik gara distance nav skrieta un, pēc pieredzējušu sportistu stāstiem, tas nemaz neizklausās tik vienkārši. It sevišķi jau pēdējās divas nedēļas treniņos ir bijušas pasmagas, ar lielu skriešanas apjomu, tagad vien atlikusi šī nedēļa, kurā vairs tik nopietni treniņi nav plānoti.”

Portāls baltic-ireland.ie novēl abiem sportistiem Parīzes maratonā izturību, veiksmi un augstus rezultātus. Un – gaidīsim jūs mājās!

www.parismarathon.com

FOTO: no Raivja Zaķa personīgā arhīva