Aicinājums uz deju, pozitīvām emocijām, labu garastāvokli…

Latviešu biedrības Īrijā (LBĪ) domubiedru grupa Onikss aicina pieteikties dejotgribētājus bez iepriekšējām zināšanām, prasmēm un iemaņām šajā jomā. Dejosim tautiskās dejas!
Kas nav uzspēts tīņu vecumā vai jaunības gados, centīsimies paveikt tagad. Vēl ir laiks piepildīt savu sapni vai vēlmi stiprināt savu miesu, locekļus, pamielot savu dvēseli, aizdzīt skumjas, attālināt vientulību vai vienkārši izkustēties.

Esiet kopā ar mums! Esiet viena vai viens no mums!
Dejas soļus iemācīties un kopā sadejoties mums palīdzēs profesionāla un pieredzes bagāta deju skolotāja.
Atcerēsimies! Mēs dejosim savam priekam un veselībai.
Interesentus lūdzam pieteikties līdz šī gada 19. novembrim, rakstot uz e-pastu venera.vilovska@latviesi.com vai zvaniet, vai sūtiet sms uz telefonu 0862057098.
Pirmā nodarbība notiks svētdien 24. novembrī plkst. 14.00.
Adrese: Lantern Centre, 17 Synge Street, Dublin 8.

Tas ir arī aicinājums stiprināt veselību ar dabas dotajiem elementiem. Kā zināms, dejojot tiek iedarbinātas cilvēkā vairākas ikdienā snauduļojošas muskuļu grupas. Ieelpojamā gaisa daudzums salīdzinājumā ar miera stāvokli palielinās 6 – 7 reizes. Tas nozīmē, ka ķermenis vairāk uzņem skābekli, kā arī tik reižu vairāk izlieto, absorbē skābekli. Secinājums – deja ir lielisks treniņš sirdij un plaušām, kas samazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Zinātnieki uzskata, ka deju nodarbības uzlabo cilvēka nervu sistēmu un smadzeņu darbību abās puslodēs, kur viena attīsta iztēli un domāšanu, kas tiek aktivizēta ar improvizāciju, otra – atbild par loģiski saskaņotām kustībām, kas uzlabo dejotāja stāju, lokanību un veiklību, kā arī samazina risku saslimt ar Alcheimera slimību, kas veicina degradāciju smadzenēs.
Dejošanai ir tieša ietekme uz muskuļu, skeleta, sirds, elpošanas un nervu sistēmām cilvēka organismā, un tā veicina liekā svara zudumu.